044 333 69 31 Пн-Пт: з 08.00 до 20.00
uk
ru
en

Для багатьох українців шашлик – коронна страва травневих свят, тому відмовлятися від нього ми вас не закликаємо. Одак медики рекомендують замінити свиняче м’ясо на куряче (також підійде індичка, кролятина), також не потрібно маринувати шашлик в майонезі або газованій воді.

Наша печінка дуже не любить ці інгредієнти. В якості корисного маринаду можна використовувати соєвий соус, мед, лимонний сік, цибуля, кефір, оливкова олія, зелень“, – розповідає досвідчений лікар клініки лікування печінки “Регенерація“, кандидат медичних наук Анатолій Печінка.

Збираючись на природу, обов’язково приготуйте кілька легких салатів. Найпростіший варіант – капустяний з кропом, петрушкою, руколою і морквою. Ці овочі та зелень дуже позитивно впливають на печінку і шлунково-кишковий тракт, а також сприяють виведенню шлаків і токсинів.

Джерело: газета “Сегодня”

Поделиться

90
30
80

Персональні консультації онлайн

Спеціально для зручності іногородніх та іноземних пацієнтів у клініці РЕГЕНЕРАЦІЯ є можливість отримати онлайн-консультації кращих фахівців в сфері лікування печінки